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點擊次數： │ 發布時間：2017/9/25 14:50:30
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。
2、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，
包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;
過量時，則會抑制乳汁分泌，會影響子宮收縮，應酌量少飲或不飲。
②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100
毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯
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